10 min
4 portions
0,95 $/portion- Cuire le brocoli dans de l’eau salée bouillante pendant 4 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égoutter et réserver.
- Combiner les ingrédients restants et réchauffer jusqu’à ce que le beurre fonde. En arroser le brocoli et servir. Délicieux avec du poulet ou du poisson.
Par portion : Calories 170, Lipides 13 g (Saturés 7 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 135 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 3 g), Protéines 5 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min4 portions0,95 $/portion- Cuire le brocoli dans de l’eau salée bouillante pendant 4 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égoutter et réserver.
- Combiner les ingrédients restants et réchauffer jusqu’à ce que le beurre fonde. En arroser le brocoli et servir. Délicieux avec du poulet ou du poisson.
Par portion : Calories 170, Lipides 13 g (Saturés 7 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 135 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 3 g), Protéines 5 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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